A hétköznapi étkezések során sokszor előfordul, hogy az emberek nem tudják, mit készítsenek, vagy éppen időhiány miatt nem tudják megvalósítani az elképzeléseiket. A gyors életvitel és a rohanó hétköznapok mellett gyakran elfeledkezünk arról, hogy az egyszerű és tápláló ételek elkészítése nem csak lehetséges, hanem rendkívül élvezetes is. Az alapanyagok széles választéka és a különböző elkészítési módszerek lehetőséget adnak arra, hogy kreativitásunkat kiélve, színesebbé tegyük mindennapjainkat. Az egyszerű ételek nem csupán az ízlelőbimbóinkat kényeztetik, hanem egészségünkre is jótékony hatással vannak. A friss zöldségek, a megfelelő mennyiségű fehérje és a változatos szénhidrátforrások mind hozzájárulnak ahhoz, hogy energikusak és fittek maradjunk. Ráadásul sok esetben az ilyen ételek elkészítése nem igényel különösebb szakértelmet, csupán…