A haj állapota sokkal többet árul el egészségünkről és életmódunkról, mint azt elsőre gondolnánk. Mindannyiunk számára ismerős jelenség a hajhullás, amely természetes ciklus részeként mindenkinél előfordul. A hajszálak folyamatosan megújulnak: egyesek kihullanak, míg újak nőnek a helyükön. Ez a folyamat azonban nem mindig egyenletes, és a hajhullás mértéke jelentős változásokon mehet keresztül. Ezek a változások sokszor tükrözik a testünk belső állapotát, legyen szó stresszről, táplálkozásról vagy hormonális változásokról. Éppen ezért fontos tisztában lenni azzal, hogy mennyi hajszál hullik ki egy nap alatt, és mit jelezhet ez a jelenség. A hajhullás mértékének megértése nem csupán esztétikai kérdés, hanem komoly támpont lehet a szervezetünk egészségének megítélésében is. Ha túl sok hajszálat veszítünk,…